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風早マラソン2018/PB 44:49

1キロってこんなに長いんね、というくらい最初に90度右折するまでの約1キロ、スタート地点からそこが見通せるくらいにほぼ一直線。 この1キロえらく長く感じたな。ここまでほぼ平坦だった。無理せず心拍を走るモードに上げていこう。
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久万高原マラソン2018/PB 46:35

今ひとつ実感のなかった久万高原10kmロードレースは総高低差約300m。コース的にも時期的にも、ここでの自己ベスト更新は2月の愛媛に向けていい感じだ。次の10kmレースは久しぶりの平地。たぶん平地。テンションが上がる。44分台で走れるといいなあ。
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朝霧湖マラソン2018/47:04

朝霧湖は3年連続で10kmに参戦中。自己ベスト 47:04(46:58/ネット)タイムは、まさかのまつの桃源郷と同タイム。 2017年は 51:03 だったので4分縮めたが...
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まつの桃源郷マラソン2018/PB 47:02

実感はなかったが、家に帰って検証すると10kmレースの自己ベストだった。 前回の10kレースは9ヶ月も前(2017/7)の汗見川51:49だった。 あれから5分近く短縮できたのは3月4月とインターバルなどスピード練習をしていたおかげか。 スタート時、気温20度。