前日、夜更かししてしまったことを後悔するが手遅れ。５時半、奇跡的にアラームの鳴り始めに反応できた。queueもぼんやり動く程度。よしよし。
薄暗い。光量が全く足りないが、携帯できるのは iPhone が限界。
さあ、走ろ。
昨日、師匠に言われたとおり、電柱１本か２本走るくらいのつもりで走り始める。電柱１本分くらい走ったところで、あれ？いきなり変なんだけど。
息は上がらないけど、足も上がらないんだけど。じっ自分は、こっ、こんなに衰えていたのか。ショック。
しかし、あれですよ。走れないのは分かっているけれど、周りの目がある（自分を見ているわけではない）と思うと、電柱２本で走るのをやめて歩くのはなかなか照れくさい。
でも、このインターバル（歩き）が必要なんだね。楽しめなければ続けられない。気楽に行こう、と決めたんだから、それを続けよう。がんばってはいけない。
しばらくそれを繰り返すと、無謀にも「もう少し伸ばせるかも」と思い始める。やってみよう。ちょっとしんどいな。でも、なんとか電柱３本でも走れる。しばらく続けてみよう。
おや？電柱３本てこんなに長かったっけ、ゆうくらいゼエゼエなると思たら、今まで道路より（右）にあった電柱が、住宅側（左）に移っとる。そんなことにも気づかんとは…ゼエゼエ。余裕ないんよ。
結局、はなみずき通り～カメリア通りに入って、33号線に出るまで走ってみた。帰りも同じペースね。
このくらいなら続けられるかな。明日・明後日は、気力がもつとして、問題は明明後日（3日後）やな。やれるだけ、やってみよう。
家の手前、電柱6本分くらいは走るのを一切やめて、歩く。うちにつくと「おお、日の出」
シャワーを浴び、くぅちゃんを連れて降り、ベランダでまどろませてもらう。さすがに、この足で、続けてくぅちゃんの散歩は今日は無理。
師匠への報告が必要なので、facebook に投稿しなきゃならんし。カキカキ…してると寄り添ってくる。かわいいけど、この季節はまだ暑いよ。でも、ガマンするけど。
夜には必ず散歩に行くから。待っててね。
そうそう。来月は、オーストラリアからローリーとイアンがやってくる。そろそろ、トレーニングも本気モードに入っていかねば。
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