キロ5’00 30kmRP走

愛媛マラソン本番まであと1ヶ月。最後の30㎞走は栗田さん主催の愛媛マラソンコース試走イベントだった。

(北条)文化の森公園スタートで平田の坂を越えたローソン(左手)で折り返しのコース。

愛媛マラソン前、最終の状態チェックにドンピシャの練習会だ。

ペーサーは田村君。こっちは、ゼーゼーヒーヒー走っているのに、彼はまるでジョギングでもしているように楽々と脚を進める。

最後まで彼の直後につかしてもらって走りをしっかり見られたのはとてもよかった。

が…

結果、29.29kmでギブアップ。25㌔辺りから脚も心肺もアップアップだった。

残り700mほどが、どうにもこうにも走れる感じがなかった。

で、29キロ迄の平均ラップは4’57、ここまでよく頑張った。

最後の290mは5’20ペースまで落ちてしまった。相当自信を無くし、呆然とする。

ちょうど残り12km。走りきれる気がしない。計り知れないショックを味わう。

「本番前に30kmを㌔5分で走ったら潰れるよ」と言った元師匠の顔が浮かんで悔しい。

走り始めから(自分にとっては)ハードだった。普段、走り始めの2~5㌔をウォームアップとして5分半ほどで入っているのだが。

そんな普段の練習と同じ調子で考えていたのが馬鹿だった。

最初っから㌔5分。当たり前か。このペースで走る人は本気でサブ3.5を考えているのだから。

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