長いこと放置状態にあったmilk.mooだが、SNS疲れを癒やすために帰ってきた。
＃なんと2年ぶり
さて、復帰第一弾から内輪なᕕ( ᐛ )ᕗの話。
わずかながらであっても自己ベスト（パーソナルベスト、略してＰＢ）が出るってのは嬉しいものです。
自分みたいな超初心者の場合、伸びしろが有り余っているので、走る度にパーソナルベストになる。笑。これが嬉しい。いや、これだけが励みと言っても言いすぎではない。うん仕方ない。
と・こ・ろ・が
「よし！今日はパーソナルベスト狙う！」
みたく、はりきった日はだいたい最初の１～２キロでヘロヘロになって自らのえせランナーぐあいを後悔する。
このように張り切った日とは裏腹に「まあ息抜き程度に走ろうかね」とゆっくり走りはじめたときに限って逆によい記録が出たりする。
その日の調子は走り始め最初の１～２キロでだいたい決まる。
だらだらでも2年も走り続けていると、走り始めの１～２キロでなんとなくその日の調子が分かるようになる。
＃だいたい分かる、とか、なんとなく分かる、などと思っているところがいかにも怪しいが。
で、冒頭の記録に話を戻す。速く走れるようになったもんだなあと感慨深い。
ところでなぜこれほど馬鹿みたいに（あくまで自分的に）走ってるかというと…
今期を含む２シーズン以内にフルマラソン3時間半を切る、という目標があるからだ。
ちなみに、1km 4:30というスピードでもしフルマラソン走れたら3時間10分で完走（おおぅ、すごいっ）。ハーフなら1時間35分（95分）で走りきれる（自分のことじゃないけど、すごいなあ）。
＃3時間10分て凄いよね？あと10分縮めたら3時間（キロ4:15）。フルマラソン３時間を切って走ることをサブスリーと言うのだそうだ。生きてるうちにサブスリーランナーと言われてみたい。
ところが、実際には１キロだけそのペースで走れたとしても、それを2キロ、3キロと維持し距離を伸ばすということが大変なんだね。
4分/キロで5キロ走り抜こうってたけでも相当大変だ。
とまあ人生で未だかつて一度もフルマラソンを走ったこともないランナーはニヤニヤと突拍子もない壮大な計画を練るのである。
See You (^_^)ノ
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