大転倒と流血

ランニングを始めて6年がたつが、数年前の朝霧湖マラソンのゴール手前1キロあたりの転倒が１度あっただけだったのに。

うううっ。今シーズンに入って既に３回目。まずいね。

今までは上手にコロリンと回転しながら衝撃を吸収できていたので、なんてことはなかったが、初めてバタンとまともに手をついてこけてしまった。

まだウォームアップの１キロちょっとの距離のところで、なーんにも凸凹がないところで、足が上がってなかったか。うううっ。

コンビニが近く、とっても明るい場所だったので（回転するのも恥ずかしいと）一瞬意識してしまったかもしれない。

結果、右肘と右臀部を激しく打ち付けた。

様子を見ながら２０キロ弱走って帰って上着を脱ごうとしたら

あれ？右の袖が抜けない。

そうーっと上着を引っ張ると「ねちゃーー」という感じで袖が抜けた。

あーやってしまった

激しく流血してる。上着着て走っていてよかった。

あと２週間。回復しますように。