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大転倒と流血

ランニングを始めて6年がたつが、数年前の朝霧湖マラソンのゴール手前1キロあたりの転倒が1度あっただけだったのに。 うううっ。今シーズンに入って既に3回目。まずいね。 今までは上手にコロリンと回転しながら衝撃を吸収できていたので、...
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さんざんだった30キロ走

あれ?見覚えのあるお顔、というか雰囲気が....うーん、違っていたら、まあまあ恥ずかしいぞ。でも確かにあの時のおにいさんな気がしてしょうがない。 #前回も栗田さん主催のイベント 参加されていてもおかし...
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暴力的筋肉痛

残念。あれほど楽しみにしていたさめうらの郷マラソン、参加賞をいただきに会場へ向かっただけで走ることができなかった。 自業自得。これも自己管理が徹底できていなかったむくいだ。 10キロレースの自己ベストを出した風早マラソン翌日、月...
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もっと泳ぎたい

Vo2Max (61→), プランク 200 , sw 0 今日突然「平泳ぎ」のプルが腑に落ちた感があった。なんとなくだし1時間の練習の最後の数回のことだから偉そうにしてはいけないが。 半年前、身体が沈む息継ぎはできん、平泳ぎな...
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ココの散髪

教えてもいないのに「ステイ」もわかる「シット」もできる。ミニチュアダックスと比較してはいけないけれど、これがトイプードルなのか。もっといろいろ試してみたいし、しつけ教室にも連れて行ってみたい。
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3分スピーチ

おはようございます! 無謀にも自分に朝の3分スピーチを依頼された方からも「仕事の話よりランニングの話が聞きたい」と熱望された。持ち時間は3分。全然足りないので、無抑揚で一気にしゃべりたおしてきた。自分自身に大切なことなので、スピーチの...
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護衛艦というもの

時の流れは速いもの。 いつの間にやら9月ですね、そして私が書こうとしている内容は昨年の8月のこと... この体験は記録しておきたいので、今更ですがアップします(^^ゞ 2012年8月5日(日曜日) 数年ぶりの友人に会うため静岡へ...
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「復活の笛 コカリナ」とうたで“つむぐ”コンサート

9か月ぶりの投稿ですね< 友人の熱い想いを届けるために、コンサートを開催するお手伝いさせてもらっています。コンサート当日もつきっきりでお手伝いの予定です。 チケットをお預かりしているので、お近くの方はネバー・ネバー・ランドへどう...
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zlockz

遅ればせながら... zlockz の紹介ね。 palさんがいいものを紹介してくれたので、布教しておこう。 靴紐の煩わしさを一掃してくれる、ステキなアイテムだよ。 これは、正にアイデア勝利の一品だ。 とても単...
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今年もさつまりこの季節です

やっぱり探してしまいます(^_^;) 販売エリア等の情報