踵が痛い

何コレ?踵の上部(骨の辺り、くるぶしより下)が痛い。

朝起きたら「うっ」歩けない。というほど痛みがあったが、1時間ほどマッタリしていたらなんとなく痛みが治まってきた。

足底筋膜炎というやつだろか。困ったぞ。

うわうみだんだんハーフは無理かもしれんなあ。

しばらくランを控え、ストレッチと筋トレに集中するしかないのか。