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熊本城マラソン2017

がまだすばい!熊本!グロス / 4:6:44ネット / 4:6:10順位 / 2,149/10,120人年代 / 395/1,793人愛媛マラソンから一週間。どこで足が止まるか。どこで胸が苦しくなるか。最後までビクビクしながらも、なんとかゴ...
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愛媛マラソン2017

※時系列的に記録を残すため公開日をラン当日にした。実際にはレースから1年半経った今、やっと記録を振り返る気持ちになれたというところ。1年半前の記憶のため怪しい部分も多々ある。グロス/4:05:55ネット/4:04:20総合/2,896/9,...
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熊本城マラソン2016/PB 3:43:11

▼このとおり、2週間前の愛媛では25キロで見事に失速してしまった。最後に、今回発見のあった「ペースの上げ下げ」という点で見直してみると、さすがにテンションを上げた30キロ以降は乱れている。キロペースこそアップしているけれど、このペースの乱れ...
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第36回 瀬戸内海タートルマラソン/3:56:27

小豆島タートルマラソン。終わりよければ全て良し。良いイメージで今年最後のレースを終えることができました。次は本命の愛媛です。10月から三本のレースが続きましたが、それぞれが愛媛に向けて、よい勉強になりました。ちょっとタイトすぎたかな、と思い...
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朝霧湖マラソン/2015

自分をコントロールしてみよう初めてレースに目標を立てた。これまで、何となく走っていた。漠然と走っていた。とゆーか、何かを考えて(考えながら走るのとは違う)走る余裕がなかったわけだけど。ほんとに想定どおり走れるのか?という感じでスタート。結果...
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まつの桃源郷マラソン/2015

明日の朝霧湖を前に4月の松野桃源郷を振り返っておこう。3月の福山ハーフから一ヶ月、4/5の松野桃源郷もしんどいレースだった。福山ではガーミン持ち忘れ、runkeeperすら起動せず、黙々と淡々とレースをこなしたそんな感じ。うーん。ちなみに、...
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第21回美作市F1ロードマラソン2015/PB 1:45:00

大変な1日だった。milkさんが今日ようやく回復の兆しが見られ一安心だが...そんな大変な日にパートナーをほうったらかして、独り宿泊先から1時間会場へ向かったのだった。去年、風・雨・あられ・みぞれ・雪となんでもありのとんでもないレースだった...
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坊っちゃんランx3

小豆島フルマラソンから6日ちょっと詰め込みすぎになってしまったけれど、フル後の回復の程度を知りたかった(本当ならハーフの後フルというのがいいのかな?)。去年走ったレースはもう一度走る、というのもあって坊っちゃんは外せなかった。同じコースで2...
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第35回瀬戸内海タートルマラソン(5)

30キロ地点到達、2時間58分46秒か、ここまでは順調すぎるくらい順調。練習で唯一走った過去最長距離の30キロ走(2:58:9 10/14)とほぼ一致しているね。このペースでは初マラソン4時間ギリはとても無理だけれど。しかし実際には、この時...
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第35回瀬戸内海タートルマラソン(4)

さて、いつもならここで終了というハーフに到達した。経過時間 2時間4分28秒 は半年前、そう5月の小豆島のタイムだね。ここからは一応練習で走ったことのある20~30キロの距離。ただし、30キロで終わりじゃなくって、そのあともう12キロ待って...
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第35回瀬戸内海タートルマラソン(3)

さて、10~21キロ(折り返し)、相変わらず上っては下りの繰り返し。最大到達点は58m、15~17キロのアップダウンは、帰り堪えそう...心拍はだいたい140前後で安定している。11~15 6:0216~20 6:10ここにきて、5分台から...
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第35回瀬戸内海タートルマラソン(2)

さて、入りの5キロ。マラソンで最も大切な入りである。車中でケンゴと話した予定では7分で走るところだが...1. 5:53  - -2. 5:40 - (-3)3. 6:00 +100 -794. 5:41 +5 -275. 5:42 +11...
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第35回瀬戸内海タートルマラソン(1)

ランニング始めて何が一番変わったかって、マメになったってことかな。日を増す毎に詳細になってきている気がする。我ながらここまで細かい人になるとは。いつまで飽きずに続けられるのだろう。さて小豆島。人生初のフルマラソン。朝3時起き。夜明け前の松山...
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第30回さめうらの郷湖畔マラソン

一週間前から雨が約束された時間帯に約束どおり雨、しかも豪雨、凄くない?やり切ってきました。哀しいことにランパン忘れて22キロポンチョラン。気温が低くてほんと助かりました。まさかランパン忘れていくとは...でも、ポンチョのお陰?で最後まで小股...
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愛媛マラソン

ををっ。当選してしまった。走れるのか > 自分
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第57回 松江玉造ハーフマラソン大会

ここを走りましたよーᕕ( ᐛ )ᕗタイム 1時間59分21秒(グロス)順位 158位/293人中びみょー(ToT)いやあ、微妙でした。ガーミン的には1時間58分42秒だったから、「よーいドン!」からスタートラインを超えるのに40秒ほどかかっ...