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adidas 5F XT GRIP SOCK

最強のランニングソックスやっとiPhoneカバーの件が解決したというのに、またしてもメーカーに小言を言わなければならないことになってしまった。今回はadidasのランニングソックスの話。たかがソックスでクレームはない...

TORRAS iPhone7ケース／出品者の対応：5

以下再送の案内から2日後、そのケースはやってきた。サードパーティの出品者からのメッセージ: 注文番号 249-6824591-3212668: メッセージ：お客様こんばんは！さっき弊社は再配送いたしま...

TORRAS iPhone7ケース／出品者の対応：4

サードパーティの出品者からのメッセージ: 注文番号 249-6824591-3212668: メッセージ：お客様お返事誠にありがとうございます。弊社はすぐ再配送いたします。後で注文番号をお送り...

TORRAS iPhone7ケース／出品者の対応：3

なんとなくよろしくを連発するTORRAS社。でもなんてスピーディ。サードパーティの出品者からのメッセージ: 注文番号 249-6824591-3212668: メッセー...

VAIO PRO 13に泣かされる／PCIE SSD

先に結論書きます。 VAIO PRO 13のm.2 PCIE SSDは換装できないと考えていいと思います。なんて嘆いていたら朗報もあり悲報もありと忙しい。なんとかかなるのか、ならないのか、なんともいえないギャンブルみたいな状況。 ...

Vibramと筋肉痛と走り方

裸足感覚ってこういうこと？流石に家の近所を裸足で走る勇気は（まだ）ない。笑そこで、裸足感覚に近いと言われるビブラム５フィンガーズ。興味本位で何度か履いてえらい目に（汗）あっている。このシューズで普通のランニングをすると、５㎞...

TORRAS iPhone7ケース／出品者の対応：2

やる気満々なTORRASに驚く早速、続きを書くことになってしまった。汗問題のiPhoneケース写真をメール添付した途端、速攻で返事が来た。泣ける。あいかわらず日本語は十分改善の余地ありだけど。それだけで★★★☆☆を★★★...

TORRAS iPhone7ケース／出品者の対応：1

★★★☆☆は低評価なのか ★★★（星３つ）って低評価なんだ。自分的にはまあ「普通」かなあというつもりで評価したよ。怒り心頭なら★か★★でしょう。笑。ついさっき評価を書いたばかりなのに、出品者から早速コメント（電子メールであってAM...

残念なTORRAS iPhone7ケース

TORRAS iPhone7ケース iPhone8ケース薄型高品質PC 全面保護ワイヤレス充電対応耐衝撃カバーガラスフィルム付属 (ダークブルー) という裸感覚で使えるiPhoneケースを5月に買いました。iPhoneのケースは...

雨の日のランニングシューズ

正確には雨の日用シューズというわけではなく、夏場の汗対策シューズなのだけど、ちょうど雨が降ったので履いてみたよ。ところで、頑張って走ったからといってランニングパフォーマンスが向上するわけではない。気楽に走っていてもGarmin630...

403 Error 対策

Search Regix の 403 Eoor WordpressのプラグインSearch Regix（投稿記事や固定ページ内のテキストを検索・置換するもの）がなにげに403 Errorを吐いて使えなくなっていた。古くからあるもの...

Cocoonは爆速

ずっとお世話になっていたテーマ simplicity から後継テーマ cocoon に切り換え作業をしている。それにともない見直すべきことも多々噴出してきているのだが。環境が整うにつれ何が一番変わったかというと（というか嬉し...

より速くピッチを上げて

いやね、速く走るためには、ピッチを上げればいいだけ。なので、上げられるだけ上げてみよう。レース本番もできれば190では走りたい。だから練習時は、200超を目指してみよう。（といいつつ）実際のところ、ピッチを上げたから...

WordPressの投稿画面が表示されない

さっきまで表示されていた「投稿画面」が表示されず、真っ白になってしまった。そういえば最近、プラグインのSearch Regexが使えなくなっていたなあ。それも関係あるのか？ #そもそもSearch Regixは2年以上更新され...

5月の練習(振り返り)

1～5月のまとめ月 4:00 4:10 4:20 4:30 4:40 4:50 5:00 5:10 5:20 5:30 5:40 1 3 2 14 30 35 47 ...

朝霧湖マラソン2018／47:04

朝霧湖は3年連続で10kmに参戦中。自己ベスト 47:04(46:58/ネット)タイムは、まさかのまつの桃源郷と同タイム。 2017年は 51:03 だったので4分縮めたが...

10k-MarathonRace

まつの桃源郷マラソン2018／PB 47:02

実感はなかったが、家に帰って検証すると10kmレースの自己ベストだった。前回の10kレースは9ヶ月も前(2017/7)の汗見川51:49だった。あれから5分近く短縮できたのは3月4月とインターバルなどスピード練習をしていたおかげか。スタート時、気温20度。

10k-MarathonRace

愛媛マラソン2018／3:43:12 [NETPB 3:41:29]

結局、最後までゴミ袋カッパを脱ぐことなくゴール。30キロ過ぎたら脱いでもよかったろうに、それを考える余裕もなし。絵に描いたような30㎞大撃沈。記録に残す気力も失うが半年後、振り返ってみたら意外にがんばっていた。

Full-marathonRace

瀬戸内海タートルマラソン2017／4:18:54

5k 10k 15k 20k 25k 30k 35k 40k Fin 28:37 27:55 29:02 28:39 28:08 30:51 33:44 36:40 13:49 ...

Full-marathonRace

下関海響マラソン2017／3:53:01

5 10 15 20 25 30 35 40 Fin 28:30 27:27 27:15 27:49 28:30 28:07 26:48 27:09 10:56 ...

Full-marathonRace

龍馬脱藩マラソン2017

4:51:22/ネット 2017　4:51:22　59/136(172)　199/400　2:26:07(前)2:24:21(後) 2016　5:14:12　106/152　324/429　2:23:54(前)2:40:46(後) ...

Full-marathonRace

松江玉造マラソン／2017

いよいよシーズンスタート。レースに出るようになって4年、初フルマラソンから2年と10ヵ月。残念ながらこの1年半は故障に悩まされ思うようにいかなかった。シーズン初戦は恒例松江玉造ハーフ。アップダウンの殆どないコースで爽やかに走りたい。...

Half-MarathonRace

熊本城マラソン2017

がまだすばい！熊本！グロス　／　4:6:44 ネット　／　4:6:10 順位　／　2,149／10,120人年代　／　395／1,793人愛媛マラソンから一週間。どこで足が止まるか。どこで胸が苦しくなるか。最...

Full-marathonRace

愛媛マラソン2017

※時系列的に記録を残すため公開日をラン当日にした。実際にはレースから1年半経った今、やっと記録を振り返る気持ちになれたというところ。1年半前の記憶のため怪しい部分も多々ある。グロス／4:05:55 ネット／4:04:20 ...

Full-marathonRace

踵が痛い

何コレ?踵の上部(骨の辺り、くるぶしより下)が痛い。朝起きたら「うっ」歩けない。というほど痛みがあったが、1時間ほどマッタリしていたらなんとなく痛みが治まってきた。足底筋膜炎というやつだろか。困ったぞ。うわうみだんだ...

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